€279.00 – €508.00
Pilates pagal DNS ir Dubens dugnas bei Moters sveikata – tai dveji specialūs DNS kursai, kuriuos dėstyti atvyksta vyresnioji DNS intruktorė, Australijos mokyklos Iengar Jogos ir Pilateso instruktorė ,dubens dugno ir moters sveikatos ekspertė, Martina Jezkova.
Artimiausi kursai:
-Dubens dugnas ir Moters sveikata pagal DNS: 2025 vasario 21-22 d.
-Pilates pagal DNS: 2025 vasario 23-24 d.
| Seminaras | Data | Kalba | Vieta | Lektorius | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubens dugnas ir moters sveikata pagal DNS
|
2024 vasario 21-22 d.
|
Anglų (lietuvių)
|
Kaunas
|
Martina Jezkova, MPT
|
|
|
|
Pilates pagal DNS
|
2024 vasario 23-24 d.
|
Anglų (lietuvių)
|
Kaunas
|
Martina Jezkova, MPT
|
|
|
|
DNS Pilates + Dubens dugnas ir Moters sveikata
|
2024 vasario 21-24 d.
|
Anglų (lietuvių)
|
Kaunas
|
Martina Jezkova, MPT
|
|
Dinaminės Neuroraumeninės Stabilizacijos koncepcija – kas tai?:
Nervų Sistema sukuria programas, kurios kontroliuoja žmogaus laikyseną, judesius bei eiseną. Didžioji šio motorinio valdymo dalis susiformuoja pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl Prahos DNS mokykla išskirtinį dėmesį skiria su motoriniu valdymu susijusiems neurovystomosi aspektams, siekiant įvertinti ir atstatyti motorines disfunkcijas. Prahos mokykla buvo įkurtą tokių iškilių vardų kaip profesoriai V.Vojta, K. Lewitas ir V. Janda, kurie buvo vienos ryškiausių 20-ojo amžiaus reabilitacijos ir neurologijos asmenybių visame pasaulyje. DNS kursai yra paremti naujausiomis neurofiziologijos, neuroanatomijos, raumenų fiziologijos ir kineziologijos žiniomis, su išskirtiniu dėmesiu disfunkcijų ir sindromų diagnostikai.
Pastaraisiais metais ypatingai daug dėmesio pradėta skirti funkcinio stabilumo vystymuisi, palaikymui ir praradimui. Moksliniai tyrimai įrodė giliųjų, liemenį stabilizuojančių raumenų egzistavimą ir įtaką apsaugant sąnarius nuo per didelio, netaisyklingo judėjimo. Tai ypač susiję su stuburo sąnariais, kur yra išskirtinis biomechaninių ir neurofiziologinių apkrovų kompleksiškumas. Didėjant informacijos kiekiui apie funkcinį stabilumą, pradėjo formuotis ir naujos teorijos, nagrinėjančios funkcinių patologijų ir jų atsiradimo priežastis. Vis dėlto, daugelio jų efektyvumas nuvylė, praktinis pritaikymas pasirodė per daug komplikuotas.
Būtent tuo metu susiformavo naujas požiūris į judamojo aparato stabilizatciją, kuris ir karto patraukė daugelio reabilitacijos specialistų iš viso pasaulio dėmesį. Gydytojas, mokslų daktaras, Pavelas Kolaras sukūrė naują sistemą, kurios pagalba galima aktyvuoti ir koreguoti nervų sistemą ir pagerinti judėjimo funkciją per stebėtinai trumpą laiką. Remiantis vystymosi kineziologijos, neurofiziologijos aspektais, kuriais buvo paremtas Prahos Mokyklos mokymas, Pavelas išplėtė šių principų pritaikymą visiškai naujose srityse. Kursų dalyviai bus supažindinti su šiais metodais.
Šis seminaras yra skirtas dalyviams, kurie yra baigę DNS klinikinių, Pediatrijos arba Sporto ir pratimų kursų 1 dalį. Jis yra sukurtas siekiant pagerinti Jūsų klinikinį mąstymą, įgūdžius ir manualines technikas dirbant su pacientais turinčiais dubens dugno disfunkcijų ir ginekologinių sutrikimų.
Vidaus organų disfunkcijos gali sukelti įvairių judamojo aparato pokyčių ir pasėkmių. Atliekant funkcinį motorinės sistemos vertinimą yra gyvybiškai svarbu suprasti viscero-somatinius ryšius ir jų galimą įtaką griaučių-raumenų sistemai. Būtina turėti omenyje, kad esant vidaus organų patologijai, pokyčiai visuomet atsiranda ir judamajame aparate ir pasireiškia kaip raumeniniai trigeriniai taškai, sąnarių blokai, minkštųjų audinių disfunkcijos ir pakitę motoriniai šablonai. Todėl pacientams turintiems vidaus organų disfunkcijų dažnai reikalinga ir reabilitacijos specialistų pagalba.
Šiame seminare pagrindinis dėmesys bus skiriamas darbui su moterimis turinčiomis ginekologinės kilmės problemų. Ginekologinės ligos yra labai glaudžiai susijusios su griaučių-raumenų sistemos disfunkcijomis. Ir nors šis ryšys nėra iki galo patvirtintas moksliniais tyrimais, svarbu suprasti, kad visi ginekologiniai pokyčiai yra registruojami centrinėje nervų sistemoje per visceralinius receptorius. Tuomet CNS atitinkamai adaptuojasi sukurdama apsauginę reakciją, kuri keičia tiek lygiųjų, tiek skersaruožių raumenų tonusą.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad ginekologinių sutrikimų disfunkcijų (amenorėjos, dismenorėjos ir funkcinio nevaisingumo sutrikimų) sukeliami simptomai dažnai pasireiškia kaip tipinės griaučių-raumenų sistemos problemos ir dėl to jos lieka dažnai lieka nepastebėtos. Todėl visuomet reikėtų apsvarstyti ginekologinės kilmės problemų tikimybę pacientėms, su nugaros skausmu, ir grandininėmis reakcijomis raumenų sistemoje – dubens nestabilumo, dubens dugno spazmų, vienos pusės sėdmanų hipotonija, trigeriniais taškais klubų pritraukėjuose ir pan.). Tačiau taip pat iš atvirkščiai – egzistuoja daug funkcinių stuburo ir dubens disfunkcijų, kurios yra neteisingai interpretuojamos kaip ginekologinės ligos. Menstruacijų ciklo sutrikimai, dismenorėja, funkcinis nevaisinguas, priešmenstruacinis sindromas ir menopauzė gali būti iššaukiami judamojo aparato disfunkcijų. Stresinis šalpimo nelaikymas taip pat gali būti sėkmingai sprendžiamas dubens raumenyno reabilitacijos pagalba. Lavinant optimalią dubens dugno, diafragmos ir pilvo sienos raumenų koordinaciją gali padėti išspręsti šią opią ir nemalonią problemą.
Kam šie kursai skirti?
Kursai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių.
SEMINARO PROGRAMA:
Penktadienis (Vasario 21 d.)
9.00 – 10.45 Vystymosi kineziologijos ir ontogenezės įtaka dubens dugnui
10.45 – 12.30 Funkcinė diafragmos ir dubens dugno sąsaja. Dubens dugno integracija į globalius judesio šablonus ir pratimus
12.30 – 13.30 Pietų pertrauka
13.30 – 15.15 Dubens dugno raumenu atpalaidavimas ir aktyvavimas
15.15 – 17.00 Nėštumas – dubens dugno ir diafragmos svarba. DNS technikos nėštukėms ir pagimdžiusioms.
Šeštadienis (Vasario 22 d.)
8.00 – 10.30 Funkciniai nevaisingumo, šlapinimosi ir tuštinimosi sutrikimai
10.00 – 12.00 Minkštųjų audinių ir visceralinės technikos, „aktyvaus rando“ gydymas naudojant barjero fenomeną pagal Prof. Lewitą
12.00 – 13.00 Pietų pertrauka
13.00 – 14.45 Juosmeninės stuburo dalies mobilizacija pagal DNS bei Prof. Lewito mobilizacijos ir relaksacijos technikas. Pratimai dubens dugnui, kuriuos pacientas gali savarankiškai atlikti namuose.
14.45-16.00 Realaus paciento demonstracija – kompleksinis paciento su dubens dugno disfunkcijomis vertinimas ir gydymas pagal DNS.
Baigiamoji diskusija. Klausimai.
SEMINARO KAINA:
Registruojantis iki sausio 15 d. – taikoma nuolaida – kaina 279 Eur.!
Registruojantis po sausio 15 d. – kaina 309 Eur.
REGISTRUOJANTIS Į ABU SEMINARUS IŠKART – TAIMOKMA PAPILDOMA 50 EUR. NUOLAIDA!
DĖMESIO! Į kursų kainą neįskaičiuotas 100 Eur. Prahos Reabilitacijos Mokyklos mokestis, kuris yra būtinas norint dalyvauti kursuose.
Mokestį galite sumokėti naudojantis šia nuoroda: https://www.rehabps.cz/rehab/course.php?c_id=3227
Kam šie kursai skirti?
Kursai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių.
SEMINARO PROGRAMA:
Sekmadienis (Vasario 23 d.)
9.00 – 10.30 Vystymosi kineziologijos principų apžvalga, siekiant pasiekti optimalią stabilizaciją. Globalūs judesių šablonai: nediferencijuoti, vienos pusės (ipsilateraliniai) ir priešingų pusių (kontralateraliniai). Raumenų traukimo kryptys ir biomechanika. DNS principų integracija į Pilatesą.
10.45 – 12.30 Nediferencijuoti judesio šablonai su Pilateso įranga (reformeriu, cadilacu, kėde, barrel)
12.30 – 13.30 Pietų pertrauka
13.30 – 15.00 Fiziologinių stuburo judesių: lenkimo, tiesimo, šoninio lenkimo ir rotacijos atlikimas ir biomechanika.
15.15 – 17.00 DNS technikos optimaliai atraminių ir fazinių galūnių stabilizacijai ipsilateralinių judesio šablonų metu.
Pirmadienis (Vasario 24 d.)
9.00 – 10.30 Ipsilateraliniai judesio šablonai su Pilateso įranga (reformeriu, cadilacu, kėde, barrel)
10.45 – 12.30 DNS technikos optimaliai atraminių ir fazinių galūnių stabilizacijai kontralateralinių judesio šablonų metu.
12.30 – 13.30 Pietų pertrauka
13.30 – 15.00 Kontralateraliniai judesio šablonai su Pilateso įranga (reformeriu, cadilacu, kėde, barrel)
15.15 – 17.00 Kontralateraliniai judesio šablonai su Pilateso įranga, įvairios variacijos atsižvelgiant į pacientų individualumą. Grupinių užsiėmimų subtilumai.
SEMINARO KAINA:
Registruojantis iki sausio 15 d. – taikoma nuolaida – kaina 279 Eur.!
Registruojantis po sausio 15 d. – kaina 309 Eur.
REGISTRUOJANTIS Į ABU SEMINARUS IŠKART – TAIMOKMA PAPILDOMA 50 EUR. NUOLAIDA!
DĖMESIO! Į kursų kainą neįskaičiuotas 100 Eur. Prahos Reabilitacijos Mokyklos mokestis, kuris yra būtinas norint dalyvauti kursuose.
Mokestį galite sumokėti naudojantis šia nuoroda: https://www.rehabps.cz/rehab/course.php?c_id=3228
Martina Jezkova, MPT
Martina 2001 metais Čarlzo Universitete Prahoje įgijo Kineziterapijos Magistrės laipsnį, kur mokėsi tiesiai iš Prof. V.Jandos ir Prof. K.Lewito, su kuriais vėliau kartu dirbo Prahos Motol ligoninėje.
Per 17 metų darbo Universitetinėje Motol ligoninėje praktikos, Martina turėjo progos dirbti su labai plačiu pacientų spektru, pradedant nuo naujagimių ir vaikų su cerebriniu paralyžiumi, skolioze bei kitais neurologiniais sutrikimais, ginekologinėmis pacientėmis su funkcinėmis nevaisingumo problemomis, dubens dugno sutrikimais ir kitomis dubens sveikatos problemomis, baigiant profesionaliais atletais ir mėgėjais, padedant jiems pagerinti judesių kontrolę ir kūno valdymą. 2018 metais Martina atidarė savo asmeninę kliniką Prahos priemiestyje.
Martina nuo 2004 metų yra sertifikuota Vojta Refleksinės Lokomocijos terapeutė ir reguliariai dalyvauja Vojta kvalifikacijos kėlimo kursuose. Kvalifikaciją ji taip pat kėlė įvairiuose kituose tarptautiniuose kursuose, įskaitant Manualinės Medicinos Manipuliacinės Terapijos (su Prof. Lewitu), Funkcinio nevaisingumo vertinimo ir gydymo (pagal Mojžíšová), Fascijų Manipuliacjų (pagal Stecco), Klapp crawling (paremtą vystymosi kineziologija) ir daugelį kitų.
2014 metais Martina baigė pirmuosius Jogos instruktorių kursus Australijoje, o vėliau ir Pilatės instruktorių kursus. Nuo to laiko reguliariai kelia Jogos ir Pilates instruktorės kvalifikaciją įvairiuose tarptautiniuose kursuose, įskaitant Fascial Joga, Joga pacientams su išsėtine skleroze ir tt. ir įkomponuoja šias žinias judesių reabilitacijoje ir lavinime. 2018 metais Martina tapo sertifikuota Iyengar Jogos instruktore.
Martina glaudžiai dirba su pačiu Prof. P.Kolaru, ir instruktuoja judesių reabilitacijos ir lavinimo kursuose visame pasaulyje. Nuo 2002 metų dėsto Čarlzo universitete kineziterapijos ir medicinos studentams, 2004 m. tapo Prof. Lewito Musckuloskeletinės medicinos instruktore, o 2010 m. – sertifikuota DNS instruktore. Turėdama tiek daug įvairios patirties, Martina sukūrė specializuotus DNS kursus Moters sveikatai, Jogai bei Pilatesui..
Daugiau informacijos: tel.: +370 618 67325 arba el.paštu: [email protected]
